måndag 18 januari 2010
Nu börjar mitt nya liv...
Nu är det dax för en förändring, kalla vinterdagar och lathet har satt stopp för dagliga promenader. Att det hugger till i svanken när jag lyfter upp Hanna ur spjälsängen är inget bra tecken. Har nu börjat ta tag i saken och kört uppvärmningen på en träningsvideo och avslutar med några rygg- och magövningar. Jag har noll muskelkapacitet och är hur stel som helst så min plan är att köra uppvärmningen under denna vecka för att mjuka upp, Jag vill inte gå ut för hårt. Ska försöka få in det som en rutin på morgonen så kanske det blir att jag faktist kör videon och inte struntar i den för att motivationen inte finns där. Målet är att på sikt köra några pass på gymmet.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
2 kommentarer:
Det gjorde jag ett tag, tränade lite på morgonen när jag lämnat P på dagis för B sov oftast ca 1 timme då. Men det sket sig ganska snart när hon inte ville sova den tiden lägnre, hoppas att det går bättre för dig =)
Kram
Här inne händer det grejer med designen, fint =)
Jag ska också komma igång med lite träning är det tänkt. Har även en jätte bra dvd hemma med bra övningar, men ibland räcker inte tiden till eller motivationen.
Vin banner du gjort, den lägger jag upp på min blogg ;)
Kram
Skicka en kommentar