Träning

Är jag glad tror ni när jag bestämde mig för att jogga innan jobbet istället för efter jobbet. Nog för att det är svårt att ta sig i kragen ibland men snöblask alltså....

Så det blev 3km intervall. Jogga 10min, gå raskt 2min, jogga 10min och gå raskt 2min.