Var på en grym föreläsning i Uppsala med Mia Törnblom och jag skratta så jag grät. Vad otroligt skönt det är när man kan gå och sitta i 1 1/2 h och ha riktigt kul samtidigt som man lär sig ett och annat. Det läskiga är att inget känns nytt utan det är som en repetition av det man egentligen redan visste man behöver bara höra det igen och igen. Det är som kondition, en färskvara :-) Kan varmt rekommendera att gå och lyssna på henne om ni har möjlighet.
Har hämtat nedan info från Vimabs hemsida
En föreläsning i ständig förändring!
Självkänsla är själens kondition. Vill vi ha god självkänsla behöver vi träna regelbundet det är lika självklart och naturligt som att vi tränar vår kropp. För att vi ska kunna utvecklas som människor både på jobbet och privat är det nödvändigt att vi ser och tar ansvar för vår egen del i det som händer oss. Samtidigt är det också viktigt inse att den enda person vi kan förändra är oss själva. Med god självkänsla blir vi fria från oro och stress, vi tar ansvar för och uppnår våra mål.
Självinsikt, självförtroende och självkänsla
Vill vi ha ett tillfredsställande och harmoniskt arbets- och privatliv finns det framförallt två saker vi behöver tänka på. Vi behöver ta reda på vilka vi är och vad vi vill. Om vi inte vet vad vi vill, kan vi heller inte nå våra mål. Detta gäller oavsett om vi leder oss själva eller andra. För det andra bör vi ta reda på vad vi kan och inte kan. Ett starkt självförtroende ger oss tron på vår förmåga att prestera. God självkänsla ger oss modet att våga prova på fler saker eftersom vi inte längre är rädda för att misslyckas. Med andra ord är självinsikt, självförtroende och självkänsla nödvändiga ingredienser för vår personliga utveckling.
0 kommentarer:
Skicka en kommentar